本来是准备2天登顶的，结果山脚住宿老板说2天太赶，一般都是3天，还在想自己第一次爬山，2天行不行呢。之前看过一个网友从一天从五显岗爬到雷洞坪，参考了他的时间表，我早上7:55从山脚出发，到达洪椿坪只比他晚了1小时，就产生了一天爬到金顶的想法。之后在钻天坡附近遇见了一个来自西安的大四学生（从万年寺出发的），决定和我一起上金顶，并且帮我负重了大约4个小时，最终在晚上22:10分到达十方普贤。

该时间表均由相机记录，想一日登顶的朋友可以参考一下。

07:41 早饭(面条6元)
07:55 山脚山亭
08:07 报国寺(经过了伏虎寺)
08:32 门票购买点
08:46 雷音寺（第一次查票）
09:20 纯阳殿
10:50 广福寺(第二次查票)
10:55 牛心庭
11:10 清音阁
11:36 进入一线天
11:55 看见第一只猴子
12:25 万缘桥
12:48 吃午餐(凉粉5元)
13:05 洪椿坪
14:02 寿星桥
15:46 仙峰寺
16:30 长寿桥
16:51 遇仙寺
17:53 洗象池饭庄(面条12元)
18:25 洗象池
20:26 接引殿(金顶索道上山入口处)
22:09 金顶十方普贤

具体信息：

报国寺-雷音寺：7:55从山脚山亭出发（旁边有个农业银行），背一个耐克双肩包，负重量大于5KG。该路段较为平缓，只有在靠近雷音寺前有一段较陡的坡，会在此买进山票（150元+5元保险，学生80+5元保险）。虽然这段路可以快速行走，但建议还是慢慢来，就如同长跑，并不要求速度，而要求从开始就分配好体力。之前可能会有人询问要不要他带你进山，说是走小路，给点小费即可，但是我觉得最好不要这样，因为除了买票，我还遇见了2次查票，我不相信他们会带你走2个小时以上来躲避查票的人……

雷音寺-纯阳殿：该段路比前段长了许多，路依然算是平缓，期间遇见了第一次查票。纯阳殿感觉还是蛮大的，里面有卫生间，比较干净。

纯阳殿-清音阁：这点路也比较好走，期间还会走一段公路，在公路上遇见了骑摩托的人，问我要不要坐车过去，声称离清音阁还很远，无视他们，我就是要爬山嘛！在广福寺附近遇见第二次查票，广福寺-牛心亭有许多农家乐，住宿满多。10:55分，在牛心亭遇见了一位热心大嫂，拿着地图帮我安排行程，说我走左线最多走到仙峰寺，说那里住宿条件差，不能洗澡，还30元一个床位，而且称左线风景不好，就几个寺庙，会错过最大的万年寺。她建议我在清音阁附近住一晚，80元，当天就玩玩生态猴区，第二天再走右线上金顶，路程短，轻松。没有爬过山的我，当时真的是犹豫了很久，当我告诉她我不在乎住宿条件时，她一下子把价格降低到60元。不过最后，我决定，还是走左线爬山。

清音阁-洪椿坪：到了清音阁，人一下子就多了起来，速度会减慢。生态猴区里的猴子也就那么几只，而且没有遇见蛮横的野猴子，大多都是有礼貌的。过了猴区，几乎见不到徒步的人了，我遇见的只有5个人，3男2女（他们出五显岗出发的），以后的路程直到太子坪，都能遇见他们。由于坡度陡峭起来，到洪椿坪吃了一碗5元钱的凉粉（显然没有饱），开始消耗红牛了，达到洪椿坪是13:05分。之前凉粉店老板告诉我们还要7小时爬到雷洞坪，10小时到金顶，我就产生了一日登顶的想法，并且告诉了那5个人，他们对此建议持积极态度。同时还遇见3个西安来的大学生（他们从万年寺出发的），他们对一日爬上金顶的建议犹豫不决。

洪椿坪-仙峰寺：体力消耗极大，开始磨练意志了！遇见1个女士往回走，告诉我放弃为好，前面路太残酷了。还遇见2个老外，用中文问我“累吗？”我用英文回答“very tired”。此段路耗时2小时41分，到达先峰寺的时间是15:46分，之前听了很长一段时间的佛教音乐，以为快到了，结果还是爬了很久才到达仙峰寺的。达到仙峰寺往左转就是九老洞，我不知道远近，所以没有去，据3位大学生说，去九老洞来回就是1公里，所以建议大家还是可以去一去，不远。

先峰寺-洗象池：此路段耗时2小时39分，之间有相当一段距离的平路，可以稍作调整，但是快到遇仙寺前，又是陡坡啊陡坡，此时开始觉得体力不支，大量喝水，发现之前没有吃饱，不给力啊！遇仙寺不大，不过透过玻璃看住宿条件，感觉还不错，而且在遇仙寺就能看到对面山上的洗象池。过了遇仙寺，到钻天坡后开始出现虚脱的感觉，前面那3男2女在此处吃面，我花了15元买了一袋奥利奥饼干继续前行，走啊走，休息啊休息，走啊走，休息啊休息。之前遇见的3个西安来的大学生其中一个追上了我，告诉我也想一日登顶（另外两个决定只爬到洗象池），于是我俩结伴而行。走到了洗象池饭庄，时间是17:53，感觉一日登顶应该没有问题。在洗象池饭庄吃了一碗牛肉面，面吃完了，肉感觉有问题，没有吃，同时买了一个25元的手电筒。面是吃完了，但是感觉还是有气无力的，在那位大四学生的鼓动下，拖着似乎已经不属于我的身体爬到了洗象池，时间是18:25分。

洗象池-雷洞坪：洗象池感觉蛮大的，还看到了猴子，和尚在欺负猴子。天渐渐暗了下来，但是可以不用手电。过了洗象池身体依然虚脱，但走着走着感觉好一些了，似乎坡度不太陡，而且西安来的大学生开始帮我负重，我背他的包只有2.5KG左右（之后我俩又轮换了一次，他帮我负重的时间大概有4小时）。达到雷洞坪的时间应该是晚上8点左右，由于没有取相机拍照，所以没有具体时间。雷洞坪有很多住宿，不过我们2人依然无视。

雷洞坪-接引殿：当晚满月，不用手电也能看到路，不过我们还是使用手电开始夜行。大约20多分钟达到金顶索道上山入口处，时间是20:26分。在此处我吃了一个沙琪玛，等到前面那3男2女到达。他们说要去接引殿找火锅吃，不知道他们找到火锅没有，只知道他们没有吃。

接引殿-太子坪：这段路依然很艰苦，但是虚脱的身体已经适应了恶劣的环境。达到太子坪大概是9:30分左右，问了一家住宿，双人间80元，我们2人决定继续爬，那3男2女放弃登顶，住宿此处。

太子坪-金顶：夜路感觉有些吓人，我一个人肯定是不敢走的。这半个小时的路并不远，在一日登顶强大的信念下，终于在22:09分达到十方普贤，月亮又大又圆，拍照留恋！山顶感觉蛮冷的，我们在山顶转了一大圈，开始寻找住宿。问了一家三星级的，最便宜300元，不过服务员告诉我们，旁边有家私人的比较便宜。找到了“金顶山庄”，最便宜160元，双人间，不能洗澡。就这里吧，住下了，吃了1碗泡面，泡了泡脚，睡觉咯~~~（结果我凌晨1点才睡着的）

我感觉到黑暗的来临，我不知道休假后如何去面对“受伤”的同事，我本无恶意，也没有获奖的想法，但人生就像一场戏剧，无情地演绎着一幕幕主人公难以预料的片段。

今夜，黑暗的老朋友再次降临，将我笼罩，自由的感觉荡然无存，快乐的旅行也抛在了脑后！内心焦灼中，我还是那个“面朝大海，春暖花开”的梦想守望者吗？

旅行时间：2011年3月11日-3月20日

旅行者：Karif、Little Stone（两人）

旅行出发地：成都

旅行目的地：丽江、香格里拉、泸沽湖

旅行环线：成都-丽江-香格里拉-丽江-泸沽湖-西昌-成都

旅行标题：从1805到4420米

旅行关键词：丽江古城、拉市海、中虎跳、石卡雪山、里格村、女神湾（赵家湾）

旅行费用：Karif的旅行费用精确到人民币2528.5元

免不了又是一篇口水话式的游记，但是我还是不得不写一写，以驱赶我身子骨里的懒惰，顺便留下点回忆。和小石头的旅行计划了很久，之前订下的目的地是泸沽湖，但在看到成都飞丽江的飞机票只要260元的时候，毫不犹豫地决定踏上云南的土地，顺便去看看云南的香格里拉到底是什么样子的，唯一可惜的是不能一睹梅里雪山的真容。当然，旅行的美感也在于留下一点缺陷，神秘一点才会有下一次的重游嘛。

一、旅行前的准备

机票是在“去哪儿”网站上搜索到的，在国航的官网订到的，CA4265，机型A319。机票260+机场建设费50+燃油附加费40-财付通支付优惠10元=340元，3月12日的飞机在2月19日就预订下来，真可谓是准备充分啊。不过运气不佳的是，由于铁路系统调整，我们未能在出发前购买到西昌回成都，最后在泸沽湖联系在西昌的朋友，帮忙购到了回程的火车票。

对于喜欢雪山的我来说，在海螺沟没有看到贡嘎的我，仍然对这座雪山恋恋不忘。得知成都-丽江的飞机能看到贡嘎，特意在国航网上值机系统预订了靠右的座位。特此提醒，如果乘坐成都-丽江的航班（如CA4265），想看到蜀山之王贡嘎的话，请预订靠右的座位。

关于在飞机上看贡嘎的最佳位置，个人感觉是驾驶舱和头等舱，为了避免飞机机翼产生视觉干扰，选择经济舱前三排或者机舱尾部的座位也比较合适。下图是国航网上值机系统上A319的座位预订图，只有部分座位可以在网上预订，我们预订的是靠后的27L和27K。

由于飞机是早上7：05分起飞，所以我们不得不提前一天赶到成都双流机场住宿。我们的要求是低价+免费送机，在网络上搜索，发现了一家“仁都商务公寓”（电话：028-65825988），离机场不远，打电话过去询问，标间80元，有热水无空调，免费接机送机，毫不犹豫定了下来。

丽江机场接机服务，联系的是豆瓣上的“阿赛”，包车50元。

丽江第一晚的住宿，在豆瓣上解决的，收购了一个骆驼券，丽江单行道客栈140元的房间，只要了60元。

二、灰机灰灰灰

11日傍晚我与小石头在锦江宾馆搭乘机场巴士到达双流机场，转了一圈熟悉了下环境，就给仁都商务公寓打电话，5分钟左右，车就来接我们了。开车的师傅告诉我们，我们自己联系宾馆住只要80元（春运的时候120元），被机场周围的贩子介绍来的，有些住客竟然交了300多（多余的钱都揣进了贩子的荷包里咯），真是凄惨无比。

宾馆所在的地方是城乡结合部，属于村民自建房，离机场候机楼不到5分钟车程。房间还算干净，有电视和热水器，加上有免费的接送机服务，80元还是很实惠的了。

早上5点，宾馆的服务员就来敲门，很快收拾完下楼，发现车里已经坐满了人。师傅走的路线和我们来的时候不一样，中途没有停车也花了10分钟。

我们每人只有一个书包，不用托运，之前我告诉石头飞机上不能带液体，让他把大宝乳液扔掉，他乖乖地听了我的话。不过拿登机牌的时候，客服说可以带100毫升的液体，小石头就说他的大宝不到100毫升了，于是对我耿耿于怀，不时想念着他那瓶不到100ml的大宝乳液。

飞机是空客A319，第五次坐灰机，前四次都是A320，这次坐坐他的缩短版，哈哈！飞机上遇见了一个胎神，要求换座位拍风景，小石头答应了他，坐在一旁睡觉去了，这可害苦了我，这个胎神不停找我说话，爬在我身上，举着相机拍窗外风景，我那个郁闷啊。

可惜天公不作美，能见度不高，看到的雪山很少，再说我也认不出什么雪山，想看四姑娘啊，想看贡嘎啊，都没有看到。

飞机没有坠毁，安全降落在丽江三义机场，用时不到1小时。甩掉胎神后，上了预订好的面包车，两个人奢侈地霸占了7个座位，用了差不多40分钟，到达丽江古城（离大水车不远的路口边）。

三、第一日：丽江拉市海+束河古镇

我们预订了阿赛的拉市海一日游，130元，不过第一班车已经出发了。于是我们先去单行道客栈放行李，路过四方街的时候，发现今天是纳西族“三多节”（农历二月初八），很是热闹。

骆驼券蛮好用，店员抄下了骆驼券号码和密码后就给我们房间，也不知道她会不会去验证。放下行李，再次奔向大水车，坐上一辆面包车，和其他几个散客一起向拉市海进军。

所谓的“拉市海”，就是一个湖，一个类似于水库的地方。在丽江看见小面包上写的“海南”，就意味着去拉市海的南边；写的“海北”，就是去拉市海的北边。

我们去的马场貌似实在“海南”，坐车坐了挺长时间的。下午天气不是很好，基本就没有看到有其他游客，很是冷清。这130元还包括了午饭，说不上好坏，只不过饭是夹生的，没有熟，不知道是不是高原的原因。

去年在四姑娘山海子沟里骑马骑了7个小时，现在的我一点都不想骑马。可是钱是交了的，不骑也不划算，所以上马试试就出发吧。这滇马可能比四姑娘山的马要温顺些，或者我们遇见了一个负责的好马夫，并且路也很好走，所以一路上没有出什么乱子。只不过在指云寺门口，遇见了强行让游客喂马的妇人，一丁点烂玉米粒就要收5元钱，四姑娘山喂马的胡豆同样是5元，量可是这边的6、7倍，可比她们实在多了！

骑马差不多花了1个半小时的时间，回来的时候直接坐上了马夫兼船夫划的船，目标是湖中的一棵树。水中的一棵树，看起来很有意境，可以拍下来确很一般，没有找着感觉。

到了树边，船夫说我们可以爬上树去拍照，可惜没有一个人响应，大家摸了摸树，就让船夫划了回去——因为，下雨了。

离开了拉市海，顺道去束河古镇逛逛。感觉束河古镇比大研古镇冷清许多，在忘记也许是一件好事，但是在淡季，就冷清得过头了。

3月中旬已经有可爱的油菜花了，可惜没有漫山遍野的感觉。

5元钱的牦牛酸奶，不推荐，很多糖，口味并没有特色。

离开束河的时候，看到了传说中的玉龙雪山。从束河到大研，我们坐的还是那种营运小面包，2个人15元，貌似贵了些……听说搭公交的话一个人只需要3元钱，只不过要转一次车。

晚上的丽江对于很多背包客来说，更有风味。大研古镇的灯，估计是整晚不熄，有点不符合节约型社会的原则。

龙抄手都开到丽江来了，连锁化看起来做得挺好，可惜龙抄手再也不是成都人的龙抄手了。

古镇门口的古桥米线，位置挺好，可惜味道$#@%^$%^……最便宜的12元一碗，除了碗大，没有别的优势。

据说丽江的流浪歌手很多，这算是个例证吧，虽然不知道他是事业型还是流浪型的。

我们住的这家单行道客栈，就在四方街附近，细心一点还是很容易找到的。我们花60元住的140元的房间，除了没有空调，其他设备都很齐全，布置得像新婚房，情侣住应该很不错的哟！

未完待续……

从2010年3月1日开始，我利用家里空闲的电脑，开始使用电驴分享《老友记》（JOG版，全季容量54.6GB），也就是河马版。到今天快一年了，分享的数据已经超过600GB，算下来已经上传了11部河马版的《老友记》，虽然有侵权的嫌疑，但这样的“罪名”却让我开心。

相信很多人都热爱着《老友记》，很多人也用电驴默默上传着《老友记》的各种版本，正是大家的努力，才能让这部十多年前的情景喜剧继续在中国风靡着，传播着那六人带给我们的快乐。

我在故我传，最爱老友记！

这部亲爱的7D套机，是我工作后存钱计划的首要目标，之前考虑过松下LX5、550D甚至是无敌兔，但是最终选择了我亲爱的7D，这意味着，今后的6、7年时间，我都会和我亲爱的7D在一起。

关于镜头，也纠结了我很长时间，EF-S 15-85mm IS USM，EF 17-40mm F4L，甚至是适马18-200mm配50mm 1.4都有考虑，但今天起，我不再纠结，因为我相信15-85好的焦段、好的成像、好的防抖都会给我带来无比的快乐。（当然，合适的时候，还是会购入50mm的标头，甚至小小白）

小石头买了无敌兔和24-70 2.8L，小雨还在存钱&纠结，对于“吸毒毁一生，摄影穷三代”的说法，我认为还是很道理的。现在我的积蓄已经花光，看来好好存钱是正道啦。

高中的时候，无意中拿着爷爷的凤凰205B（1990年生产）跑到相馆里买胶卷，店员告诉我用1/125秒的快门和8的光圈就可以拍了，第一次就按照这个固定的快门光圈拍出了和同学出游的休闲照。接下来，便是看说明说，开始进入玩相机的年代……高中结束后，死缠烂打让父母买了一个EOS 300V胶片单反（2004年），可惜没有玩多久，数码时代便开启了。没有钱的我，只有玩叔叔05年买的三星S500，以及我老妈在08年买的SONY W170，几年的时间都没有碰过单反……直到2011年2月10日用自己的钱买下了我亲爱的7D……

终于和我的7D在一起啦，好幸福好幸福~

这是一沟绝望的死水，
清风吹不起半点漪沦。
不如多扔些破铜烂铁，
索性泼你的剩菜残羹。

也许铜的要绿成翡翠，
铁罐上锈出几瓣桃花；
再让油腻织一层罗绮，
霉菌给他蒸出些云霞。

让死水酵成一沟绿酒，
飘满了珍珠似的白沫；
小珠笑一声变成大珠，
又被偷酒的花蚊咬破。

那么一沟绝望的死水，
也就夸得上几分鲜明。
如果青蛙耐不住寂寞，
又算死水叫出了歌声。

这是一沟绝望的死水，
这里断不是美的所在，
不如让给丑恶来开垦，
看他造出个什么世界。

闻一多（1899-1946）

8号休假的我，运气可真是不错。一到成都，放下行李，便搭乘地铁前往天府广场，到人民东路的魅族专卖店取货。8G版本，2499元，送EP20耳机，两张鼠标垫（本来说送水杯的，结果没有了），买了一块最便宜的贴膜，18元（当晚又去买了一个清水套，32元）。

使用了两天，感觉不错，机器很流畅，没有出现死机的情况（当然，我也只安装了基础软件）。唯一感觉担忧的是，电池不太给力，看来时常带着数据线充电，会成为M9疯狂玩家的使用小贴士。另外，移动的GPRS很不给力，看来M9还是要上WCDMA才行！

淘宝上有很多店可以修复PX200，我随意找了一家“小乔耳机”进行维修，更换线材为1.2M白色古河线，更换插头为百威3.5mm，材料费和维修费为115元，感觉有些小小贵，来回邮费30元。

我于12月20日通过圆通送修，于12月30日收到修复后的耳机，感觉手工很好！期间还接到了小乔耳机的电话，告诉我耳机已经修好，很贴心的告知～

我不是金耳朵，对于修复后的效果，我只能侃侃而谈，仅供烂耳朵人士参考：修复后的PX200解析力提高了，高音部分感觉加强了很多。我只希望，这条线能比原厂线更结实，期待寿命为6年！（不算贪心吧～）

南坝虽小，但她却有光怪陆离的一面。来南坝之前，就听说这里被称之为“小香港”。的确，对于一个山区小镇来说，这里实在是繁华，有电梯公寓，有圆通快递，有超市酒吧，还有热热闹闹的夜生活。

令人印象最深的是，南坝人民的生活充满了喜庆的气氛。婚礼、丧事、小孩满月、老人祝寿、喜迁新居，中榜升学，这里的人都会在街边搭上一个舞台，挂上横幅，接上音箱，请上歌手，摆好桌椅，准备好酒菜，邀请亲戚老表、朋友邻居来热热闹闹地庆祝一番（被邀者自然也要准备好红包），少则三天，多则七日，可谓壮观。

这样的场景在南坝镇过于常见，在我眼里，就变成这里一道独特的“风景”。

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