本来是准备2天登顶的，结果山脚住宿老板说2天太赶，一般都是3天，还在想自己第一次爬山，2天行不行呢。之前看过一个网友从一天从五显岗爬到雷洞坪，参考了他的时间表，我早上7:55从山脚出发，到达洪椿坪只比他晚了1小时，就产生了一天爬到金顶的想法。之后在钻天坡附近遇见了一个来自西安的大四学生（从万年寺出发的），决定和我一起上金顶，并且帮我负重了大约4个小时，最终在晚上22:10分到达十方普贤。

该时间表均由相机记录，想一日登顶的朋友可以参考一下。

07:41 早饭(面条6元)
07:55 山脚山亭
08:07 报国寺(经过了伏虎寺)
08:32 门票购买点
08:46 雷音寺（第一次查票）
09:20 纯阳殿
10:50 广福寺(第二次查票)
10:55 牛心庭
11:10 清音阁
11:36 进入一线天
11:55 看见第一只猴子
12:25 万缘桥
12:48 吃午餐(凉粉5元)
13:05 洪椿坪
14:02 寿星桥
15:46 仙峰寺
16:30 长寿桥
16:51 遇仙寺
17:53 洗象池饭庄(面条12元)
18:25 洗象池
20:26 接引殿(金顶索道上山入口处)
22:09 金顶十方普贤

具体信息：

报国寺-雷音寺：7:55从山脚山亭出发（旁边有个农业银行），背一个耐克双肩包，负重量大于5KG。该路段较为平缓，只有在靠近雷音寺前有一段较陡的坡，会在此买进山票（150元+5元保险，学生80+5元保险）。虽然这段路可以快速行走，但建议还是慢慢来，就如同长跑，并不要求速度，而要求从开始就分配好体力。之前可能会有人询问要不要他带你进山，说是走小路，给点小费即可，但是我觉得最好不要这样，因为除了买票，我还遇见了2次查票，我不相信他们会带你走2个小时以上来躲避查票的人……

雷音寺-纯阳殿：该段路比前段长了许多，路依然算是平缓，期间遇见了第一次查票。纯阳殿感觉还是蛮大的，里面有卫生间，比较干净。

纯阳殿-清音阁：这点路也比较好走，期间还会走一段公路，在公路上遇见了骑摩托的人，问我要不要坐车过去，声称离清音阁还很远，无视他们，我就是要爬山嘛！在广福寺附近遇见第二次查票，广福寺-牛心亭有许多农家乐，住宿满多。10:55分，在牛心亭遇见了一位热心大嫂，拿着地图帮我安排行程，说我走左线最多走到仙峰寺，说那里住宿条件差，不能洗澡，还30元一个床位，而且称左线风景不好，就几个寺庙，会错过最大的万年寺。她建议我在清音阁附近住一晚，80元，当天就玩玩生态猴区，第二天再走右线上金顶，路程短，轻松。没有爬过山的我，当时真的是犹豫了很久，当我告诉她我不在乎住宿条件时，她一下子把价格降低到60元。不过最后，我决定，还是走左线爬山。

清音阁-洪椿坪：到了清音阁，人一下子就多了起来，速度会减慢。生态猴区里的猴子也就那么几只，而且没有遇见蛮横的野猴子，大多都是有礼貌的。过了猴区，几乎见不到徒步的人了，我遇见的只有5个人，3男2女（他们出五显岗出发的），以后的路程直到太子坪，都能遇见他们。由于坡度陡峭起来，到洪椿坪吃了一碗5元钱的凉粉（显然没有饱），开始消耗红牛了，达到洪椿坪是13:05分。之前凉粉店老板告诉我们还要7小时爬到雷洞坪，10小时到金顶，我就产生了一日登顶的想法，并且告诉了那5个人，他们对此建议持积极态度。同时还遇见3个西安来的大学生（他们从万年寺出发的），他们对一日爬上金顶的建议犹豫不决。

洪椿坪-仙峰寺：体力消耗极大，开始磨练意志了！遇见1个女士往回走，告诉我放弃为好，前面路太残酷了。还遇见2个老外，用中文问我“累吗？”我用英文回答“very tired”。此段路耗时2小时41分，到达先峰寺的时间是15:46分，之前听了很长一段时间的佛教音乐，以为快到了，结果还是爬了很久才到达仙峰寺的。达到仙峰寺往左转就是九老洞，我不知道远近，所以没有去，据3位大学生说，去九老洞来回就是1公里，所以建议大家还是可以去一去，不远。

先峰寺-洗象池：此路段耗时2小时39分，之间有相当一段距离的平路，可以稍作调整，但是快到遇仙寺前，又是陡坡啊陡坡，此时开始觉得体力不支，大量喝水，发现之前没有吃饱，不给力啊！遇仙寺不大，不过透过玻璃看住宿条件，感觉还不错，而且在遇仙寺就能看到对面山上的洗象池。过了遇仙寺，到钻天坡后开始出现虚脱的感觉，前面那3男2女在此处吃面，我花了15元买了一袋奥利奥饼干继续前行，走啊走，休息啊休息，走啊走，休息啊休息。之前遇见的3个西安来的大学生其中一个追上了我，告诉我也想一日登顶（另外两个决定只爬到洗象池），于是我俩结伴而行。走到了洗象池饭庄，时间是17:53，感觉一日登顶应该没有问题。在洗象池饭庄吃了一碗牛肉面，面吃完了，肉感觉有问题，没有吃，同时买了一个25元的手电筒。面是吃完了，但是感觉还是有气无力的，在那位大四学生的鼓动下，拖着似乎已经不属于我的身体爬到了洗象池，时间是18:25分。

洗象池-雷洞坪：洗象池感觉蛮大的，还看到了猴子，和尚在欺负猴子。天渐渐暗了下来，但是可以不用手电。过了洗象池身体依然虚脱，但走着走着感觉好一些了，似乎坡度不太陡，而且西安来的大学生开始帮我负重，我背他的包只有2.5KG左右（之后我俩又轮换了一次，他帮我负重的时间大概有4小时）。达到雷洞坪的时间应该是晚上8点左右，由于没有取相机拍照，所以没有具体时间。雷洞坪有很多住宿，不过我们2人依然无视。

雷洞坪-接引殿：当晚满月，不用手电也能看到路，不过我们还是使用手电开始夜行。大约20多分钟达到金顶索道上山入口处，时间是20:26分。在此处我吃了一个沙琪玛，等到前面那3男2女到达。他们说要去接引殿找火锅吃，不知道他们找到火锅没有，只知道他们没有吃。

接引殿-太子坪：这段路依然很艰苦，但是虚脱的身体已经适应了恶劣的环境。达到太子坪大概是9:30分左右，问了一家住宿，双人间80元，我们2人决定继续爬，那3男2女放弃登顶，住宿此处。

太子坪-金顶：夜路感觉有些吓人，我一个人肯定是不敢走的。这半个小时的路并不远，在一日登顶强大的信念下，终于在22:09分达到十方普贤，月亮又大又圆，拍照留恋！山顶感觉蛮冷的，我们在山顶转了一大圈，开始寻找住宿。问了一家三星级的，最便宜300元，不过服务员告诉我们，旁边有家私人的比较便宜。找到了“金顶山庄”，最便宜160元，双人间，不能洗澡。就这里吧，住下了，吃了1碗泡面，泡了泡脚，睡觉咯~~~（结果我凌晨1点才睡着的）

旅行时间：2011年3月11日-3月20日

旅行者：Karif、Little Stone（两人）

旅行出发地：成都

旅行目的地：丽江、香格里拉、泸沽湖

旅行环线：成都-丽江-香格里拉-丽江-泸沽湖-西昌-成都

旅行标题：从1805到4420米

旅行关键词：丽江古城、拉市海、中虎跳、石卡雪山、里格村、女神湾（赵家湾）

旅行费用：Karif的旅行费用精确到人民币2528.5元

免不了又是一篇口水话式的游记，但是我还是不得不写一写，以驱赶我身子骨里的懒惰，顺便留下点回忆。和小石头的旅行计划了很久，之前订下的目的地是泸沽湖，但在看到成都飞丽江的飞机票只要260元的时候，毫不犹豫地决定踏上云南的土地，顺便去看看云南的香格里拉到底是什么样子的，唯一可惜的是不能一睹梅里雪山的真容。当然，旅行的美感也在于留下一点缺陷，神秘一点才会有下一次的重游嘛。

一、旅行前的准备

机票是在“去哪儿”网站上搜索到的，在国航的官网订到的，CA4265，机型A319。机票260+机场建设费50+燃油附加费40-财付通支付优惠10元=340元，3月12日的飞机在2月19日就预订下来，真可谓是准备充分啊。不过运气不佳的是，由于铁路系统调整，我们未能在出发前购买到西昌回成都，最后在泸沽湖联系在西昌的朋友，帮忙购到了回程的火车票。

对于喜欢雪山的我来说，在海螺沟没有看到贡嘎的我，仍然对这座雪山恋恋不忘。得知成都-丽江的飞机能看到贡嘎，特意在国航网上值机系统预订了靠右的座位。特此提醒，如果乘坐成都-丽江的航班（如CA4265），想看到蜀山之王贡嘎的话，请预订靠右的座位。

关于在飞机上看贡嘎的最佳位置，个人感觉是驾驶舱和头等舱，为了避免飞机机翼产生视觉干扰，选择经济舱前三排或者机舱尾部的座位也比较合适。下图是国航网上值机系统上A319的座位预订图，只有部分座位可以在网上预订，我们预订的是靠后的27L和27K。

由于飞机是早上7：05分起飞，所以我们不得不提前一天赶到成都双流机场住宿。我们的要求是低价+免费送机，在网络上搜索，发现了一家“仁都商务公寓”（电话：028-65825988），离机场不远，打电话过去询问，标间80元，有热水无空调，免费接机送机，毫不犹豫定了下来。

丽江机场接机服务，联系的是豆瓣上的“阿赛”，包车50元。

丽江第一晚的住宿，在豆瓣上解决的，收购了一个骆驼券，丽江单行道客栈140元的房间，只要了60元。

二、灰机灰灰灰

11日傍晚我与小石头在锦江宾馆搭乘机场巴士到达双流机场，转了一圈熟悉了下环境，就给仁都商务公寓打电话，5分钟左右，车就来接我们了。开车的师傅告诉我们，我们自己联系宾馆住只要80元（春运的时候120元），被机场周围的贩子介绍来的，有些住客竟然交了300多（多余的钱都揣进了贩子的荷包里咯），真是凄惨无比。

宾馆所在的地方是城乡结合部，属于村民自建房，离机场候机楼不到5分钟车程。房间还算干净，有电视和热水器，加上有免费的接送机服务，80元还是很实惠的了。

早上5点，宾馆的服务员就来敲门，很快收拾完下楼，发现车里已经坐满了人。师傅走的路线和我们来的时候不一样，中途没有停车也花了10分钟。

我们每人只有一个书包，不用托运，之前我告诉石头飞机上不能带液体，让他把大宝乳液扔掉，他乖乖地听了我的话。不过拿登机牌的时候，客服说可以带100毫升的液体，小石头就说他的大宝不到100毫升了，于是对我耿耿于怀，不时想念着他那瓶不到100ml的大宝乳液。

飞机是空客A319，第五次坐灰机，前四次都是A320，这次坐坐他的缩短版，哈哈！飞机上遇见了一个胎神，要求换座位拍风景，小石头答应了他，坐在一旁睡觉去了，这可害苦了我，这个胎神不停找我说话，爬在我身上，举着相机拍窗外风景，我那个郁闷啊。

可惜天公不作美，能见度不高，看到的雪山很少，再说我也认不出什么雪山，想看四姑娘啊，想看贡嘎啊，都没有看到。

飞机没有坠毁，安全降落在丽江三义机场，用时不到1小时。甩掉胎神后，上了预订好的面包车，两个人奢侈地霸占了7个座位，用了差不多40分钟，到达丽江古城（离大水车不远的路口边）。

三、第一日：丽江拉市海+束河古镇

我们预订了阿赛的拉市海一日游，130元，不过第一班车已经出发了。于是我们先去单行道客栈放行李，路过四方街的时候，发现今天是纳西族“三多节”（农历二月初八），很是热闹。

骆驼券蛮好用，店员抄下了骆驼券号码和密码后就给我们房间，也不知道她会不会去验证。放下行李，再次奔向大水车，坐上一辆面包车，和其他几个散客一起向拉市海进军。

所谓的“拉市海”，就是一个湖，一个类似于水库的地方。在丽江看见小面包上写的“海南”，就意味着去拉市海的南边；写的“海北”，就是去拉市海的北边。

我们去的马场貌似实在“海南”，坐车坐了挺长时间的。下午天气不是很好，基本就没有看到有其他游客，很是冷清。这130元还包括了午饭，说不上好坏，只不过饭是夹生的，没有熟，不知道是不是高原的原因。

去年在四姑娘山海子沟里骑马骑了7个小时，现在的我一点都不想骑马。可是钱是交了的，不骑也不划算，所以上马试试就出发吧。这滇马可能比四姑娘山的马要温顺些，或者我们遇见了一个负责的好马夫，并且路也很好走，所以一路上没有出什么乱子。只不过在指云寺门口，遇见了强行让游客喂马的妇人，一丁点烂玉米粒就要收5元钱，四姑娘山喂马的胡豆同样是5元，量可是这边的6、7倍，可比她们实在多了！

骑马差不多花了1个半小时的时间，回来的时候直接坐上了马夫兼船夫划的船，目标是湖中的一棵树。水中的一棵树，看起来很有意境，可以拍下来确很一般，没有找着感觉。

到了树边，船夫说我们可以爬上树去拍照，可惜没有一个人响应，大家摸了摸树，就让船夫划了回去——因为，下雨了。

离开了拉市海，顺道去束河古镇逛逛。感觉束河古镇比大研古镇冷清许多，在忘记也许是一件好事，但是在淡季，就冷清得过头了。

3月中旬已经有可爱的油菜花了，可惜没有漫山遍野的感觉。

5元钱的牦牛酸奶，不推荐，很多糖，口味并没有特色。

离开束河的时候，看到了传说中的玉龙雪山。从束河到大研，我们坐的还是那种营运小面包，2个人15元，貌似贵了些……听说搭公交的话一个人只需要3元钱，只不过要转一次车。

晚上的丽江对于很多背包客来说，更有风味。大研古镇的灯，估计是整晚不熄，有点不符合节约型社会的原则。

龙抄手都开到丽江来了，连锁化看起来做得挺好，可惜龙抄手再也不是成都人的龙抄手了。

古镇门口的古桥米线，位置挺好，可惜味道$#@%^$%^……最便宜的12元一碗，除了碗大，没有别的优势。

据说丽江的流浪歌手很多，这算是个例证吧，虽然不知道他是事业型还是流浪型的。

我们住的这家单行道客栈，就在四方街附近，细心一点还是很容易找到的。我们花60元住的140元的房间，除了没有空调，其他设备都很齐全，布置得像新婚房，情侣住应该很不错的哟！

未完待续……

回忆：早在2000年，我和表哥游玩了深圳欢乐谷，第一次感受到大型主题公园的气氛。虽然也去过深圳世界之窗和成都世界乐园（现已倒闭），但觉得游览Mini World让人很不尽兴，还不如纯粹去玩点刺激的（据说去了欢乐谷后，去香港时就可以省下海洋公园这一站了）。现在深圳欢乐谷应该是第四期了，想必变化很大。可惜去年去深圳，为了节约点钱，只在门口转了转没有进去。

深圳欢乐谷 2008年1月

强烈建议去欢乐谷一定不要选择周末或节假日（无论是成都欢乐谷还是深圳欢乐谷），我不喜欢人山人海、挥汗成雨的地方。为了玩刺激的项目而不用排长队，宁可放弃周末的大型演出。当然，喜欢凑热闹的，办了年开随时可以去happy的朋友除外。我和老妈是周五去的。本来是和老妈去川大报WSK考试，早上8点半我们就出门了，还特意在川大门口照了张快照用来报名。可是到了报名点，看到人山人海的MM，感觉都是英语专业的高手，于是变有打消的念头。磨磨蹭蹭一会儿，这个念头竟然变成真的了。被我老妈骂了一通后，我们中午1点才到欢乐谷。果然，人很少，甚至很冷清！

到了欢乐谷，其实才知道我胆子还是蛮小的，总要看很久才敢上去。老妈胆子很大，什么话都不说，就坐上去了。我玩的第一个项目应该是旋转飞椅（看起来没有什么，可转起来的时候，总感觉铁链不稳，要掉下去。接着在老妈的带动下疯狂乱窜……哈哈，不多说，上图！

旋转飞椅(Flying Chair)

欢乐转马（Happy Carrousel），检修中……

南美风情（Samba Show）

DISK ‘O’

大摆锤（Big Wheel），200度左右的摆动，没完没了，不敢玩这个……

天地双雄（Twin-Tower Heroes）

天地双雄-跳楼机（Twin-Tower Heroes），高50多米，左边的塔主要体验失重，右边的塔捕鲸可以体验始终，而且上升速度极快。老妈坐了4次，我9年前在深圳就不敢坐，现在还是不敢坐，下次再说……

 云霄飞龙-悬挂式过山车（Dragon in Clouds），特点是360度的翻滚，我坐了两次，刺激啊……

飞跃地中海-Mega过山车，与翻滚着的云霄飞龙不同的是，飞跃地中海主要体验的是快速下降带来的失重感。可惜在月检，工作人员在测试。不过咋一看，似乎像出故障一般。

4D影院，9年前在深圳欢乐谷就看过的《海盗》，现在还在放，感觉沿海与内陆的差距还是相当大。所谓4D，就是带上立体眼镜观看的立体电影，在加上现场式感觉，比如电影里有水，就有水喷在你脸上，电影里有海风，就真的吹起风来。没有玩过的可以试下。 

几个老外玩摩托艇，没有仔细看，估计是“情景剧”

加勒比风暴-欢乐谷里这玩意溅出的水花相当大，从26米高处冲下来，即使穿有雨衣，还是会淋湿……

(如果无法观看或网速较慢，请点击这里)

欢乐谷里的项目非常多，一共有7个主题区，130个项目，一天肯定是无法尽兴的。还有很多玩意没有机会玩，甚至都没有看到，比如能量风暴和飞行岛（飞行岛估计和深圳东部华侨城里面那个观景塔差不多）。待到夏天等泳池开了，买了年票的就有福了，巨型滑道、4000平米超大泳池+3米巨浪……安逸得板啊……现在就只有努力存钱，等待Caribbean Cyclone in Summer的到来！